Como eliminar a caspa ???

O que é a caspa?
São pequenas escamas que se desprendem do couro cabeludo, de cor esbranquiçada, normalmente secas, às vezes são gordurosas, sendo então chamadas de seborreia.

A caspa pode ter diversas causas, mas destacam-se os problemas digestivos, hepáticos, prisão de ventre e a presença de impurezas no sangue.

Para combater a caspa, alem do tratamento especifico, evite lacticínios e os alimentos gordos em geral, substitua-os por frutas frescas da época, verduras e legumes crus, cereais integrais e água pura e fresca em abundância.

Tratamento
Abacate - Assar a polpa da fruta, espremer através de um pano fino e limpo.
Com óleo, fazer fricções no couro cabeludo 2 vezes ao dia, 1 vez por semana.

Couve - Sumo das folhas. Fazer fricções no couro cabeludo, 2 vezes ao dia, 2 vezes por semana.

Espero ter ajudado, qualquer duvida ou pergunta façam-a nos comentários do post. Obrigado voltem sempre.

Como remover / eliminar aftas ???

O que é uma afta? Afta é uma formação ulcerosa na mucosa da boca, que se constitui num processo natural de defesa do organismo para impedir o surgimento de outras enfermidades.

Tratamento para elimina-lá? Estes tratamentos já vem dos antepassados ...pode ser com agrião , preparar 3 talos para 1 copo de água, triturar, coar e beber o sumo em jejum.

Pode ser com abacate , mastigar folhas do abacateiro.

Ou pode ser com marmelo , triturar 50g das sementes até se tornarem pó e acrescentar 2 colheres de mel e aplicar localmente.

Espero ter ajudado , qualquer pergunta ou duvida perguntem ... obrigado , voltem sempre...

Como Aumentar Metabolismo ???

O exercício é o melhor processo de aumentar o metabolismo.

Uma maneira fácil de queimar mais calorias no mesmo espaço de tempo é acelerar um pouco o seu exercício aeróbico.

Suponha que consegue percorrer uma distancia de pouco mais de meio quilometro em cerca de 15 minutos , queimando cerca de 365 calorias por hora , se aumentar a velocidade para 12 minutos por quilometro, o gasto de calorias subirá para cerca de 585 na mesma hora.

Vá mais longe

Se já está a treinar à sua velocidade máxima, não ande mais depressa , mas tente ir mais longe.

<<tal como um automóvel, o seu organismo queimará mais combustível - gordura, neste caso - quanto mais longe for na sua actividade>>

Exercite os braços e pernas

Os exercícios que incluem o uso vigoroso de braços e pernas queimam mais gorduras do que os que incluem só as pernas. É como fazer esqui em corta mato. Os barcos a remo são a melhor opção.

Comece o dia com um pequeno almoço

Durante o sono o nosso corpo queima calorias a um ritmo mais lento.

O pequeno almoço actua como o despertador do nosso metabolismo.

Se não comer nada de manha acabará por queimar menos calorias durante o dia.

Logo de manha deite a mão ao primeiro alimento rico em gorduras que vir.

Evite os estimulantes

A cafeína, o álcool e outros estimulante podem aumentar a taxa metabólica, mas uma vez libertados, o metabolismo volta de repente ao normal ou cai abaixo do normal.

Espero ter ajudado com estas pequenas dicas , que são muito importante. obrigado pela visita se tiverem duvidas e perguntas comentem... voltem sempre...

Como parar dor de estômago???

Uma dor de estômago pode vir de muitas coisas, e antes de trata-la, você precisa de descobrir o que causou essa dor. Indigestão, gripes, enjoo, azia e intoxicações alimentares podem causar náuseas e os recursos variam de acordo com o que causou o estômago para ficar chateado.

Tente descobrir a causa do seu estômago estar assim, se você pode identifica-lo. Náuseas, enjoos ou fumos aniquilados anormalmente muitas vezes causam essa dor, mas vão embora rapidamente por conta própria.

Beba cerveja de gengibre ou chá de camomila ou hortelã-pimenta, se você comeu demais ou tem gripe. Todos devem acalmar a dor no estômago.

Beber cola funciona bem para algumas pessoas.

Tome anti ácidos para a azia.

Eles vão fazer você se sentir melhor, neutralizam o ácido no estômago.

Tenha em mente que eles podem causar prisão de ventre ou diarreia com o uso excessivo.

Evite bebidas alcoólicas, cigarros, aspirina e ibuprofeno, pois pode agravar a náusea.

Espero ter ajudado, obrigado pela visita :D qualquer duvida comentem...